maanantai 22. huhtikuuta 2013

Superdieetti vko 9 (-1,5 kg)

Ohhoh! Olipa ylläri aamulla vaa'alla. Viikonloppu meni reisille - yllätys. ;) Mentiin lauantaina kummitädille kylään ja tiesin että siellä saa ihanaa lounasta eli olin jo varautunutkin lipsahdukseen. Lipsahduksen laajuus vaan vähän meni överiksi; aina pitäisi syödä 2,5-4 tunnin välein. No, lauantaina söin klo 13 lounasta ja vähän sen jälkeen jälkkäriä. Seuraava ateria olikin sit sunnuntaina klo 8 aamulla.. Hups! Ja lounaaksi oli tarjolla ihanan kosteaa ja maukasta makaroonilaatikkoa. Sitä meni iso oma annos + Joonaksen jämät. Jälkkäriks taivaallisen hyvää mustikkapiirakkaa. Iso oma pala + vielä Jeren jämät. Oho... ;)

Jumpassakin kävin 3 kertaa, kaikki yllättäen Power-tunneilla. 2 aamulenkkiä + 1 iltalenkki myös suoritettuna. Jäi siis molempiin yhden kerran vaje.

Ja homma jatkuu taas...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti