Aika reisilleenhän tää touhu on nyt taas menny... Alkuviikosta tsemppasin ja kävin jumpassa mutta loppuviikko meni sit muissa jutuissa eikä aikaa jumppaan muka ollut. Ja viikonloppuna vielä oltiin laivalla joten karkkia on syöty kiitettävästi muiden herkkujen lisäksi.. No, tulos oli VAIN +100g / vko. Ekat plussat mut onneks vaan noin säälittävästi. Odotin vähintään + 1kg.
Viikon treenit:
maanantai: elämäni ensimmäinen Zumba - OMG! Tais kyllä hetkeen myös olla vika....
tiistai: Cardio Energy 30 min + Fitball 30 min
keskiviikko: -
torstai: myöhästyin jumpasta joten poljin fillaria ja tein omatoimisen "kuntopiirin" niin että 45 min sai hien kunnolla virtaamaan. :)
perjantai: -
lauantai: -
sunnuntai: -
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti